岁岁重阳

今又重（chóng）阳

10月（yuè）7日迎来一年一（yī）度的重阳佳节

今年重阳节比去年“早”10天

是我国第七个法定“老年（nián）节”

 

二九相重，称为“重九”

民间在该日有登（dēng）高的（de）风俗（sú）

所以重阳节又称“登（dēng）高节”

又称晒秋节、“踏秋（qiū）”

还有（yǒu）重九（jiǔ）节、茱萸节、菊花节等说法

 

于（yú）古代的文人墨客而言

重阳（yáng）是一个浪（làng）漫的佳节

在作品的字里行间中

可以（yǐ）品味到重阳（yáng）的民俗风情

 

 

“江涵秋影雁（yàn）初飞（fēi），

与客携壶上翠微（wēi）。”

 

杜牧诗中写的（de）是重阳登高

金秋九月，天高气爽

登高（gāo）远望，心旷（kuàng）神怡

 

 

“待到重阳日，

还来（lái）就菊（jú）花。”

 

孟浩然诗中的重阳日

历来（lái）有赏菊花的风俗（sú）

至三（sān）国魏晋时

聚会饮酒、赏菊赋诗已成时尚

 

 

“酒能祛（qū）百虑，

菊（jú）解（jiě）制颓龄。”

 

陶渊明的重阳诗里

除了赏菊，还有（yǒu）饮菊花酒

菊花酒在古代是重阳“必备（bèi）饮品”

相（xiàng）传是（shì）祛灾祈福的“吉祥酒（jiǔ）”

 

 

“遥知兄弟登（dēng）高处，

遍插茱萸少一人（rén）。”

 

上图便是（shì）王维诗中的茱萸

重阳时节的人（rén）们

或将其佩戴于臂

或藏于香（xiāng）囊以“辟（pì）邪（xié）求吉（jí）”

 

中医认为

茱（zhū）萸入药可制酒养身祛（qū）病

其（qí）香味浓，可驱虫去湿（shī）逐风邪（xié）

并能消（xiāo）积（jī）食，治寒热

 

重阳养生

 

饮食（shí）方面：保护肠胃、润燥（zào）

饮菊花酒，益阴滋肾

吃重（chóng）阳糕，步步登高

吃羊（yáng）肉（ròu）面，益气补虚

 

 

起居方面：避风而卧

早睡早起，适当午睡

热水泡脚，胜似（sì）补药

 

运动方面：小心“养（yǎng）秋膘（biāo）”

合理运动，调（diào）养肺气

 

心态方面：心情开朗

情绪“莫悲秋（qiū）”

注（zhù）意保暖，适（shì）时添衣（yī）

 

 

“九九”谐音（yīn）“久久”

重阳便有长长久久之意

 

它是我国传统的

四大（dà）祭（jì）祖节日之一

故人们（men）在此日（rì）祭祖

推（tuī）行敬老活动

 

2013年7月1日起实施的

《老年人（rén）权（quán）益保障法》中规（guī）定

“每年农历（lì）九月（yuè）初九为老年（nián）节”

 

新（xīn）华社记者 胡晨（chén）欢 摄

 

悠悠岁月，似水流年（nián） 

重（chóng）阳祭祖敬老（lǎo）的源头

可追溯（sù）到先秦之前

 

《吕氏春秋》中有载

“（九月）农事备收，举五种之要（yào）。

藏帝（dì）籍之（zhī）收于神（shén）仓……是日也，

大飨帝（dì），尝牺牲，告备于天（tiān）子。”

 

可见当（dāng）时已有

在九月农作物丰收之时（shí）

祭（jì）飨天帝、祭祖的活动

 

 

我已长大（dà），您还（hái）未老

我（wǒ）能报答（dá），您（nín）还（hái）健康

这是（shì）最美好（hǎo）的（de）亲情

 

在（zài）重阳佳节

别忘（wàng）了给家中的（de）父母（mǔ）长辈

打个电话

送上关心和祝（zhù）福（fú）

 

当然，

能回家一趟（tàng）就更好了

毕竟，

陪伴是（shì）最长（zhǎng）情（qíng）的告白

……

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