这篇文章给姐妹们总结母婴护理（lǐ）基本常识！包括产（chǎn）妇和新生儿的护理！虽（suī）然知识点（diǎn）多，但都是很重（chóng）要也是日（rì）常护理（lǐ）的（de）关键点（diǎn）！
产后4—6小（xiǎo）时之内，一定要解小便。一定（dìng）要当任务完（wán）成（chéng），即（jí）使没（méi）有感觉（jiào）。
等（děng）有感觉想尿尿，却会因为压力太大排不出来，如（rú）果一直排不出来（lái）就要导尿，会（huì）增加不必要的麻烦。
产（chǎn）后1-3天（tiān），恶露量多、颜色（sè）较红，以后颜色（sè）减淡，量（liàng）少；10天（tiān）后呈淡黄（huáng）色，一（yī）般在4～6星（xīng）期会完（wán）全消失；若恶露（lù）有（yǒu）大（dà）血块、恶臭或鲜血流（liú）出（chū）等异常（cháng）现象（xiàng），应立即通（tōng）知医护人员。
提前准备产妇护垫（diàn），1包就足够了（le），大概10张。建议买1包产妇护理（lǐ）垫（diàn），然后（hòu）再买（mǎi）几包平常用（yòng）的卫（wèi）生巾，因为在月（yuè）子里（lǐ）可以用！
顺（shùn）产：不（bú）少会有2公（gōng）分左右的侧切，一般在左（zuǒ）边，所以和（hé）孕（yùn）期相（xiàng）反，要（yào）向伤口的另一边，即右侧睡，有助伤口恢复。
剖宫产：像其他任何手术一样，剖腹产手（shǒu）术（shù）的恢（huī）复（fù）也是需要一（yī）些（xiē）时间的（de）。
如果剖宫产妈妈出现感染（rǎn）的迹（jì）象，包括刀口发热、发红、肿胀（zhàng），刀口部位有脓（nóng）水渗出，或者发烧（即使（shǐ）刀口看上去很好）等，要及时（shí）就诊。
出院回家以后，睡眠（包括（kuò）生活方式）完全由宝宝来主宰了（le）。尽量避免被外人打扰，如果觉（jiào）得应（yīng）付不过来，可以谢绝一些探望（不要担心（xīn），朋友（yǒu）们（men）会理解的）。
要学会在宝宝睡（shuì）觉的（de）时候抓紧时间休（xiū）息（xī）。
⊙ 可以洗澡
坐（zuò）月子不洗澡不仅影（yǐng）响（xiǎng）宝妈的心情，还容易使皮肤（fū）黏膜积累大量病菌，发（fā）生皮疹或者（zhě）感染。
产妇洗澡时室温应调节至26℃-28℃左（zuǒ）右。产妇洗澡其水温应为39℃-41℃为宜，产（chǎn）妇洗澡每（měi）天（tiān）一次（cì）即可。
洗澡用淋浴为宜，顺产2--3天后，剖腹产拆线后两天。洗澡以5-10分钟为宜。避免因出汗太多易致头昏、恶心欲（yù）吐等。
⊙ 可（kě）以刷牙
孕期牙龈由于激素（sù）水平的变化（huà）增生，产后易发生（shēng）牙龈炎甚至龋齿。因（yīn）此妈妈们需要注意饭后及时用软毛牙（yá）刷刷（shuā）牙，清洁口（kǒu）腔。
⊙ 其他
小便时可以用温水冲洗会阴，能（néng）够冲淡尿液、减轻刺（cì）痛（tòng）感。
⊙ 月子餐每天应该是：三正餐三辅（fǔ）餐；
⊙ 对（duì）于高（gāo）龄产妇，产后都很虚（xū）弱，一定要吃些补（bǔ）血的（de）食品，但（dàn）不能（néng）吃红（hóng）参等大补之物（wù），以防虚不受补。比较适合的是桂圆（yuán）、乌鸡等（děng）温补之物；
⊙ 喝汤不如吃里面的肉，汤里基本都（dōu）是脂肪，营养（yǎng）其实都在肉（ròu）里。
分娩（miǎn）后，如果（guǒ）新妈妈突然出现气喘症状，并不是因运动（dòng）过量而（ér）气喘，那（nà）意（yì）味着肺部或心脏（zāng）有问题。
还有一种原因是新妈妈情绪低落（luò），心情抑（yì）郁引发的（de）。这（zhè）两种情况（kuàng）都需要到（dào）医院进行检查。
这种情况虽然（rán）很少见（jiàn），但仍会有一些分娩后的产（chǎn）妇出（chū）现。
肿胀是先兆子痫的症状（zhuàng），多发生在产后7天内（nèi）。新妈妈（mā）会全身肿胀的厉害，尤其是脸和手指，还会（huì）出（chū）现头痛（tòng）和视线模糊。必须（xū）及（jí）时医治，否（fǒu）则可能会（huì）造（zào）成产妇死亡。
如果新妈妈（mā）在哺（bǔ）乳过程中，总是（shì）感（gǎn）觉乳房胀痛，而且手（shǒu）摸上去还（hái）有肿块，这可能是（shì）患上了乳腺炎。乳腺炎通常会引起低（dī）烧，像流感一样的（de）症状，会感觉疼痛或虚（xū）弱。如果乳（rǔ）头裂开，奶水里有（yǒu）脓（nóng）和血，可能是细菌感（gǎn）染，应立即（jí）就诊，并停止（zhǐ）哺乳（rǔ）。
感到害怕：不管做（zuò）过多么充分和周（zhōu）详的（de）计划，分娩是（shì）一次异（yì）乎寻常的（de）经历，产妇往往内心的害怕和惊讶都是正常的（de）。所以（yǐ），月（yuè）嫂要（yào）告诉产妇，一定要放轻松。
过（guò）于忧郁：调查显示，70%～80%的新妈妈遭遇（yù）过不（bú）同程度的产（chǎn）后忧郁情绪。这时候一定要注（zhù）意产妇（fù）的心情，让（ràng）产妇好好的（de）放松和休（xiū）息，并配合男（nán）雇（gù）主从精神层面（miàn）上给予产妇更多的理解。
1、新生儿大便次数一般每（měi）天在8次左（zuǒ）右（yòu），其中：
(1)母（mǔ）乳喂（wèi）养（yǎng）每天大便次数大（dà）约8次左右，成金黄糊（hú）状（zhuàng），稀糊状，不成形，小（xiǎo）便次数10次左（zuǒ）右；
(2)混合喂养每（měi）天大便次（cì）数大约2~6次（cì），呈淡（dàn）黄色软条（tiáo）状，小便次数8次左右；
(3)人工喂（wèi）养大小便与混合喂（wèi）养（yǎng）相似。
2、足月产的（de）新生儿喂奶量：
1~2周（zhōu），一般吃奶的量每次喂60ml~90ml，
3~4周，每次90ml~120ml；
4~8周时，每次120ml~150ml；
8~12周，每次（cì）约150~180ml；
等宝宝（bǎo）到（dào）了12周以后，平均（jun1）每次约240ml；
在（zài）4~6个月期间应该逐渐规律喂奶，每天保证6次左右（yòu），平均（jun1）每次约（yuē）150~180ml左右（yòu）。
最重要的（de）是按需喂养（yǎng）！
3、新生儿每（měi）次哺母乳（rǔ）一侧时间为15~20分钟以内为宜；
4、新生儿洗澡（zǎo）应在喂奶后30分钟至1小时进行，水温（wēn）是38℃~40℃、时间应为8~15分钟（zhōng）。
5、新生儿（ér）脐（qí）带（dài）脱落的时（shí）间为（wéi）7~14天，新生儿脐带脱落前（qián）和洗澡后（hòu）应该用75%医用酒精棉签擦拭2-3遍。
6、正常新（xīn）生儿（ér）体温是36.5℃~37.5℃之间（jiān）；
7、新生儿能安（ān）静睡眠90分钟（zhōng）/次以上，体重增（zēng）长（zhǎng）30~50克（kè）/天，第一（yī）个月增（zēng）磅大于600克(600g~1500g)属正常情况。
如果增长速度较慢，建（jiàn）议观察宝宝是否有喂饱（bǎo）或者建议产（chǎn）妇为新生儿适当添加配方奶；
8、新生儿出生12小时（shí）后，难产儿出生48小时后（hòu），即可接种卡介苗。
9、冲（chōng）配方奶粉的温度为40～60℃，最好按照建议的（de）的温度冲泡（pào）奶粉。奶具煮（zhǔ）沸消毒时间（jiān）为10~15分钟。
10、新生儿抚触时，室温应在26℃左右，每（měi）次动（dòng）作重复4-8拍，全部动作应（yīng）在10分钟（zhōng）左（zuǒ）右内完成（chéng），每天做1-2次。
11、新生儿被动（dòng）操，每（měi）个动作重复4-8拍，全过程（chéng）不应超过（guò）15分钟，每（měi）天做1-2次。
12、视（shì）觉训练时可在（zài）婴（yīng）儿床（chuáng）正上方（fāng）20公分距离处挂一些色彩鲜（xiān）艳的玩具、图片。给婴（yīng）儿视听（tīng）刺激不宜过度，每天2次，每（měi）次20分钟左右。
13、大部分新生儿生理性黄（huáng）疸于（yú）出生（shēng）后2-3天（tiān）出现，7天左右为高（gāo）峰期，14天左右消退。
14、新生儿若发生轻度的红（hóng）屁股，应该要（yào）多（duō）暴露臀部，2-3次/天，每（měi）次10分钟左右。每次暴露后涂擦鞣酸软膏（gāo）。
16、新生儿的衣服、被褥要单独洗，洗（xǐ）干（gàn）净之后（hòu）置（zhì）于大阳光下暴晒1小（xiǎo）时左右，已达（dá）到消毒的功效（xiào）。
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